他停顿片刻，扫视了一圈弟子们，接着说道：
“首先，必须以‘九转金火’法进行温养。所谓‘九转’，并非简单的九次循环，而是指每一次火焰的变化都要精准到位。第一转需用微火烘烤，让灵草表面的杂质蒸发；
第二转则逐渐加温，促使药性渗透……如此反复，直至两者气息完全相融为止。”
讲解完毕后，纪志长老转身走向丹炉，示意大家靠近观察。
他动作娴熟地取出青玉芝与玄霜莲，小心翼翼地放入丹炉中。
随着炉盖合上，一道炽热的红光瞬间从炉身透出，映照得整个房间都亮了起来。
“注意看好了！”
长老提醒道。
只见他双手结印，口中默念咒语，一道金色的火焰凭空而起，缓缓包裹住丹炉。
那火焰时而柔弱如烛火，时而狂暴如烈焰，仿佛拥有生命一般，在长老的操控下不断变换形态。
“这是关键的第一转！”
纪志长老解释道。
“此时的火焰温度不能过高，否则会破坏灵草的药性。但也不能太低，否则无法激发其潜在能量。”
时间一分一秒过去，丹炉内的药香愈发浓郁。
众人屏息凝神，生怕错过任何一个细节。
尤其是华语熙，她紧盯着长老的手势，心中默默记下每一个动作的要领。
当第一转完成后，纪志长老稍微歇息了一下，然后继续进入第二转。
这一次，火焰的颜色由金转蓝，温度骤然升高，甚至让人感到一阵灼热扑面而来。
“现在，我们要让药性深入灵草内部。”
长老说道。
“这个过程需要极大的耐心，因为稍有偏差，就会导致前功尽弃。”
果然，就在第二转即将结束时，丹炉突然发出一声轻微的爆裂声。
纪志长老眉头微蹙，迅速调整火焰强度，最终化险为夷。
“刚才差点出了差错。”
他回头看向众人，语气平和却带着警示。
“这就是为什么我说，炼丹不仅仅是技艺，更是一种修行。每一步都必须全神贯注，容不得半点疏忽。”
接下来的几个小时里，纪志长老依次完成了九次火候转换。
每一次转换，他都会停下来详细说明原理，并鼓励弟子们提问。
华语熙几次举手发问，每次都得到了长老的耐心解答。
终于，在最后一转结束后，丹炉内的光芒渐渐暗淡下来。
纪志长老轻轻打开炉盖，一股沁人心脾的清香顿时弥漫开来。
他从中取出一颗晶莹剔透的丹药，递到华语熙面前。
“这是今晚的成果——上品辟谷丹。”
长老微笑道，
“它不仅能够维持十日不食，还能增强服用者的灵气吸收效率。如果你们能掌握这种方法，便能在未来独立炼制出属于自己的丹药。”
华语熙接过丹药，仔细端详着它的色泽与纹路。
“叮～恭喜宿主获得上品辟谷丹，恭喜宿主获得上品辟谷22。”
“谢谢长老！”
她郑重地鞠了一躬，随后将丹药小心翼翼的递回去。
其他人也纷纷上前表达谢意。
毛繁则低声对桓依依说道：
“原来炼丹这么复杂，难怪我一直学不会。”
顾赫站在角落里，默默地回忆着长老刚才的动作。
“今晚的加练，主要是为了让你们在实践中体会灵草搭配的精髓。”
长老的声音低沉而有力。
顾赫站在一旁，心中有些忐忑。
他虽然突破了练气初阶，但对于炼丹仍感到陌生。
“顾赫，你来试试。”
纪志长老突然点名。
顾赫一愣，随即走上前，接过长老递来的药材。
“这是‘青玉芝’和‘玄霜莲’，你试着将它们融合。”
长老指示道。
顾赫深吸一口气，按照白天课堂上学到的知识，小心翼翼地操作起来。
他的手法虽然生疏，但每一步都极为认真。
纪志长老在一旁默默观察，眼中闪过一丝赞许。
“不错，你的悟性很高。”
长老点评道。
“虽然细节上还有些不足，但总体方向是对的。”
顾赫听后，心中一喜，更加专注地投入到炼丹中。
与此同时，桓依依也在另一边忙碌着。
她的任务是尝试炼制还春丹，这对她来说是一个不小的挑战。
“桓依依，记住，‘赤焰花’与‘冰髓果’的平衡至关重要。”
纪志长老提醒道。
桓依依点头，心中默念着长老刚刚讲解的要点，小心翼翼地调整着火候。
她的手法细腻而稳健，仿佛在与药材进行一场无声的对话。
时间一分一秒地流逝，丹房内的气氛愈发紧张。
桓依依微微一笑，心中充满了成就感。
终于，顾赫的辟谷丹率先炼成，散发出一股淡淡的清香。
“很好，你的第一次尝试非常成功。”
纪志长老满意地点头。
顾赫松了一口气，脸上露出了欣慰的笑容。
紧接着，桓依依的还春丹也宣告完成。
她的丹药色泽晶莹，气息平和，显然也是一次成功的尝试。
“桓依依，你的表现同样出色。”
长老赞许道。
夜深了，加练结束，众人陆续离开丹房。
下课后，顾赫故意留下，等待长老离开。
“长老，我……我想请教您一些炼丹方面的问题。”
顾赫的声音有些颤抖，但他尽力保持着平静。
纪志长老停下脚步，转身看向顾赫，眼中闪过一丝赞许。
他知道，这个年轻人有着不凡的毅力，值得培养。
“说吧，你想知道什么？”
纪志长老语气平和。
顾赫深吸一口气，鼓起勇气道：
“长老，我在打杂的时候，发现了一些关于灵草搭配的规律，但我不确定是否正确。我想请教您，如何才能更好地掌握这些规律？”
纪志长老微微一笑，眼中闪过一丝欣赏。
他发现，顾赫不仅有着敏锐的观察力，还有着敢于质疑的勇气。
“很好，你的问题问得很好。其实，炼丹之道，无外乎观察与思考。你能在打杂中发现规律，说明你已经具备了炼丹师的基本素质。”
顾赫听得如痴如醉，他虚心请教，纪志长老也毫不保留地传授自己的经验。
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