番外之军医

不重人物（军医）虽然你们是军医，但是你们要问军人一样训练。

九连

顾一野到

不重人物（张飞）去看新一届军医跑12圈

军人得令

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不重人物（军医）跑12圈，快去。

医生得令

然后就去他们就去跑了12圈的步。

顾一野第一天，有些新军医就慢慢适应吧。

#不重人物（张飞）顾一野你看那

高粱这位军医不累吗？

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医生小顾，扶我一把。

顾魏叫小夏扶你把，我还有最后半圈

医生好

跑步结束后顾魏说的重点就是

顾魏耐力其实就是体内能量的持续供给能力，耐力不足的原因有很多。当你心脏不够强大、肺活量不足的时候，就会没办法通过呼吸吸收足够多的氧气提供，氧气不够给身体分解脂肪，结果就是能量不足；当你因为长时间没运动，肌肉量小且肌肉软趴趴的，就会导致肌肉内储存的糖原很少，在跑步时很短的时间内就再也没多少糖原提供能量了，而脂肪供能速度本来就比较慢，当然也会很快就能量不足。

顾魏除了上面的主要原因，还有两个常见原因会导致出现这种情况：①空腹跑步；②跑步速度太快。

#顾魏记住了吗？

医生记住了