东方不败，日月神教的教主，因练习《葵花宝典》先将前教主任我行囚禁于西湖湖底的地牢中，神功练成后性格变得女性化将自己的妻妾全部杀之，而后又把自己的属下杨莲亭收为男宠，一心想成为女人，更为诡异的是东方不败的武功，就那么粉红色一闪，风雷堂堂主童百熊就倒下去了。杀人的是一枚最精致细巧的绣花针。那风能吹起，落水不沉的纤纤绣花针，就能拨开令狐冲的长剑。以一敌三，东方不败与令狐冲、任我行、向问天三人大战，东方不败还是大占上风。
实际上，葵花宝典的武功精髓就是一个字：快。令狐冲独孤九剑的精髓就是对手在出招的瞬间发现破绽，攻击破绽，从而逼得对手只得回防，根本无法出招，才能做到“只进攻，不防守”的境界。但对战东方不败时，由于他速度极快，即使发现破绽，出手的瞬间东方不败下一招都使完了，破绽根本抓不着。
葵花宝典实战的记载仅一次，亦即在黑木崖上令狐冲、任我行、向问天，上官云合攻东方不败，四人之力仍不敌东方不败，且任我行失去一眼。
在对峙前，东方不败曾以绣花针攻击令狐冲，令狐冲以独孤九剑对应，直击东方不败要害的两败俱伤打法，逼退东方不败。东方不败曾称赞：“好高的剑法！”
古代，太监是离皇帝最近的内臣，因此权力极大，同时，又由于太监作为阉人，不能享受男女之欢，使其心里又具有阴暗的一面，一个权力极大而又心里不正常的人往往是不可预测的。因此，金庸把武林中《葵花宝典》说成是太监所做其实是反衬出在古代的政治生活里，太监权力很大。
系统这便是葵花宝典的修炼方法和历史了，童子功的修炼方法和这个大有不同，你要是想修炼的话，建议你还是童子功，虽然童子破了的话，修为会失去，但也没什么大碍。
严浩翔那你这有铁布衫和铁砂掌吗？
系统这俩？铁布衫和铁砂掌修炼难度较高，不太适合你，虽然我也有，但我不建议你学，不过你还是可以先听一下童子功的修炼方法，如果你觉得合适，那就来修炼吧。
严浩翔行吧，别磨磨唧唧对了
系统少林童子功是一种高难度的少林拳术之一，必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强，藏而不露，在实践中有如“秀如猫，抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。 在动、静、呼吸、运气、用气方面也有独到之处，正如功法谚诀说“拳打十分力，力从气中出，运气贵乎缓，用气贵乎急，缓急神其术，尽在一呼吸”。
系统少林童子功首先要就练好基本功，即马步桩、椅子桩、丁字桩等。同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。身法有八要，即起、落、进、退、反、侧、收、纵。
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