一

2020.4.17

我是一个初三生，最近发现自己的情绪很不稳定，有时候一点小事都会让我生气很久。

我上网搜了下，是双向情感障碍。

我忽然感觉世界都变成灰色的了。

同时患有双向情感障碍、抑郁症和社交恐惧症对于我来说是难以抗住的压力，我不知道该怎去面对家人、朋友和身边的人，我害怕他们异样的眼光，我害怕他们的嘲笑，害怕他们在我背后说“这个人有精神病”……

我是在去年发现自己有抑郁症的，直到现在我只能靠着自残来知道“哦，我还有痛觉，我还活着”。

我曾不止一次的动过轻生的念头。

有一次我用一把崭新的美工刀划开了离手腕处动脉很近的血管，当血流出的一瞬间我哇的一声哭了，也不是怕死，就是突然之间那种害怕的情感就从心头蔓延开了。

后来，血是止住了，但是那个地方也留下了一个疤痕。

嗯……说的好像有点远了。

这段时间总有人跟我说，我变了，变得和从前不一样了。

其实我自己也察觉到了，我开始有些暴躁。自私自利、心思歹毒，我开始有些不认识自己了。

就先说到这吧，下次再说说我抑郁症发作时的煎熬感受。