谈情说爱

汪顺蝶泳强调身体的波浪形运动，手臂划水要宽且深，抱水时手臂尽量向后划，借助手臂划水的力量带动身体前进。腿部采用海豚腿，通过腰部发力，带动腿部上下摆动。仰泳身体要保持仰卧姿势，头部稍微后仰，肩部略高于臀部。手臂划水时，手掌心要向内旋转，划水路线呈“S”形。腿部进行上下交替的鞭状打水，膝盖弯曲角度不宜过大。蛙泳手臂划水时，手掌心从向下逐渐转为向外、向后划水，划水宽度略宽于肩部。腿部收腿时要尽量将小腿收到大腿内侧，翻脚时要将脚掌向外旋转，蹬腿要快速有力。自由泳手臂划水是主要的推进力来源，划水时手臂要伸直，从入水点开始，经过抱水、划水、出水等阶段，划水路线要长。腿部进行快速的上下打水，打水时脚尖要绷直，膝盖微微弯曲。

汪顺给许岁妍指导技巧动作 边说边比划

汪顺合理安排速度一般来说，蝶泳和蛙泳相对消耗体力较大，在游这两种泳姿时，可以适当控制速度，保持一定的体能储备。仰泳和自由泳速度相对较快，可以在这两种泳姿上适当加快速度，争取更多的优势。 注重呼吸节奏：呼吸要与划水和打腿动作相配合，形成稳定的呼吸节奏。例如，在自由泳中可以采用两划一呼吸或三划一呼吸的方式，保证身体能够获得足够的氧气，维持体能。

许岁妍好嘟谢谢汪教练～

汪顺小屁孩

汪顺不由自主的宠溺的笑了

摸了摸许岁妍的头

许岁妍我发现你好喜欢摸我头啊

许岁妍再摸都长不高了

汪顺你在我眼里一直都是个小不点

许岁妍喂 我现在178了诶 再长都180了 这还小不点啊

汪顺我看着你长大的 所以你在我眼里就是个小孩咯

许岁妍长得高了不起啊 还永远的小孩 侮辱我是不是

两人又打又闹的

许岁妍故意去打汪顺 但对于汪顺来说就像小猫挠痒痒一样

嘴角的弧度就没下去过

汪顺诶这个位置锤一下

许岁妍汪顺！

许岁妍啊啊啊啊我讨厌你啊

许岁妍我不要理你了

许岁妍故意假装生气 背过身不理汪顺 实际上内心深处有股情感在心里慢慢发芽

汪顺看着面前这个小小的人 小小的脑袋 一举一动都牵动着他的心

似乎有什么事情在慢慢发芽 改变了

汪顺好了好了不要生气了

汪顺哥哥错了

汪顺哥哥对你这么好 你就真的不理哥哥了吗

汪顺那哥哥好伤心啊

许岁妍哥哥你好绿茶啊～

许岁妍一语道破

孙佳俊咦 顺哥我看你也是风韵犹存啊

一句话突然响起 两人朝着一旁看去

只见门口站着 潘展乐 张雨霏 徐嘉余 唐钱婷 费立纬 孙佳俊这几个上古真神

许岁妍的脸瞬间就红了 咬着嘴唇转过身去

但还是强装镇定

许岁妍不是你们什么时候来的啊 怎么偷听我们说话

汪顺此刻像个小妹妹一样 站在许岁妍身后求安慰 看着他们 附和许岁妍说的话

表情还故意可怜兮兮的

徐嘉余诶 小哭包 怎么是我们偷听呢 你们公然在训练的地方谈情说爱 还被我们这几个正义使者发现了

许岁妍谁..谁在谈情说爱哦？！

潘展乐看看 这小哭包说话都结巴了

许岁妍死乐乐 喊谁小哭包呢

小哭包这个名字是汪顺起的 因为许岁妍有点泪失禁 再加上年龄当时比较小 当遇到比赛挫折 或者成绩不理想 总是喜欢躲在汪顺怀里哭

由此被汪顺叫了一个小哭包的爱称

本来是两人之间的小秘密

结果汪顺一口一个小哭包 还是被大家发现了