家乡的秧歌队

家乡的秧歌队

你瞧！那依山伴水，绿树环绕，景色秀丽的地方就是我的家乡。

我的家乡在偏远的山区，这里没有城市的雾霾，清新的空气扑鼻而来；这里没有路况堵塞，车辆畅通无阻；这里没有繁华街道，郁郁葱葱的树林随处可见。我的家乡里有着善良的人们，有各色的小吃，而家乡的大秧歌更是一绝，它虽比不上大都市的舞蹈却也是家喻户晓的很爱劳动，不过这还不是重点，重要的是村子里有个老年人组成的“秧歌队”。

在9月中旬秧歌队正式成立。这时的队伍只有6人，乐器还没有齐全，他们只能看着显示屏，模仿别人做动作。在9月中下旬，服装、乐器、道具已经备齐，人数也逐渐增多。

每当夜幕降临的时候满村都会被阵阵鼓声所包围。我陪同姥姥一起散步看到了秧歌队穿着花花绿绿的服装带着鲜艳的绸带正在练习：他们脸上施了浓重的脂粉，穿着秧歌盛装，手舞大红绸扇，足蹬绣花舞蹈鞋，个个都英姿飒爽。他们甩开膀子，脚底生风，进退自如，尽情挥洒着自己的舞姿，看得人眼花缭乱。他们精彩的表演赢得了观众雷鸣般的掌声。他们手里拿着万紫千红的扇子扇来扇来去，当手摆到腿前时的扇子绕八字，当手摆到头上时扇子变成忽左忽右的晃来晃去……他们脚下循环着，左脚站在右上方，右脚站在左上方，左脚站在左下方，右脚站在右下方的步伐这样的步伐叫做十字步。他们的队形时而是正方形时而是一字型……旁边一个精干利索的小伙子拿起鼓槌有力地敲了起来，两个鼓槌忽高忽低，上下翻飞，加上锣声的配合，真像鞭炮炸开了花儿。我站在旁边看，这时的姥姥好像有些想念童年了，生要把我拉过去，我有些不好意思，在姥姥的鼓励下我拿着粉色的扇子上场了，我的脚步有些乱，但我并没有泄气很努力得跟着老奶奶们一起扭着，几大圈下来，我已是满头大汗了。

成立老年秧歌队的想法是由我大姨提出的，就连一开始的队员都是被我大姨带动的。大姨今年已经65了，平时最喜欢跳舞，除了收秋的时候比较忙，没有时间跳，但平常每天都会晚饭后跳上那么一段，不跳都不行呢。也许这正如那句话：“人老心未老。”

扭秧歌是一项非常好的运动，你知道为什么说它好吗？因为你如果坚持锻炼不仅可以强身健体，还可以增强抵抗疾病的能力，而且使自身的关节和肌肉得到锻炼，减慢身体骨骼的衰老，强健骨骼，这一点对中老年人尤为重要。其次，跳舞能增强心肺功能，促进血液循环。