突破自身

随着一道金光束下，吴长老发动精神力，让刚入宗门的100个新生，集合到宗门的大殿前。

吴长老说，关于其他三位长老所教的各不相同，有我先教你们练体，练体的核心是以强迫自身实力的，学习方向也主要是练体术，

虽然现在已经是六点钟，我看你们有些人还不习惯，但慢慢下来，你们就会熟悉的

练体在你们击打敌人时是自身修为消耗的更少，以保证充足的体力。

你们刚来的时候也看到了宗门前面有一处玄武山，

玄武山龙首岩拔地千尺，危峰兀立，怪石嶙峋，一块巨崖直立，另一块横断其上，直插天池山腰，势如苍龙昂首，气势非凡在跑的途中，还要注意到沿途的危险。

今天第一个考核的目标就是绕着玄武山跑1圈，且规则是不能使用修为，只能靠自己的身体

且你们现在分成的是四人一组，我需要在日落之前看到你们四个人共同回来。但凡是少了一个的话，以后的训练量加倍，各弟子明白了没有？

弟子遵命，随着100号人的大喊声音显得更加震撼。

此时已是正午，在经过一顿饱饭之后，万象宗新生的20组开始了训练..........

这可怎么办呀？水逍遥，我之前了解了一下玄武山的路线，要是围绕着跑一圈的话，足足50公里

是呀，浩杰接着回答道，要是可以让我们使用修为的话，不到一柱香的时间就可以了。

对了，肖天云，叶凡问道，你不是专门练体的吗？

肖天云说，就我这个修为，再怎么练体也不行呀，再说了，要跑50公里，而且还要在日落之前到，再加上你们三个是修仙的

提能应该没有我好

吴长老，悬空在玄武山上，说现在开始

那我们四个人只好并肩作战了，互帮互助，争取可以赶到。

这时，吴长老大怒道，别以为我不知道，没想到你们这届新生居然不听从我的指令，用了法器在跑

随着一道金光划破天空，那名弟子被重伤到

随即，吴长老也御剑使来。没想到你居然敢作弊，我不想知道你是谁

但从今之后，你已被逐出宗门，那名弟子跪倒在地说，我下次再也不敢了，再也不敢了

没想到吴长老听了这话，更加愤怒，直接把那名弟子的修为废除掉。

又怒哧一声说道，你们看什么看，不想有这个下场的就赶紧给我跑起来

此事之后，让我们四个人心头一惊，没想到吴长老居然如此严厉

跑了20分钟之后也才跑了五公里，浩杰说道你们三个人等等我啊，明明知道我对这方面不行的

我一下专研于仙草和炼丹的研究。

水逍遥搭把手说坚持住，用了好一顿说辞，才说服住了浩杰。说等你跑完了去请你吃顿大餐

浩杰被这副说辞信以为真

我们三人互相使了个眼色，笑了一下

看来浩杰这胖子只能用美食来诱惑住他了，

小心前方怎么有块巨石挡住了？