正值中年的丁一龙，辞职后，很快找了一份晚上护店的工作。
每天晚上十点到早上六点，睡在店里。
他女儿正在上大学，需要他工作。
这天，丁一龙正在家里，听到外面有人敲门，忙开门看时，原来是鲁萍。
鲁萍了师傅，问了你的同事，才找到你的家里。今天上门来，是拜师学艺来了！
丁一龙见鲁萍拎着一袋水果，白嫩的脸上，两条飞入鬓角的细长眉毛，让一双黑亮的眼睛，妩媚灵动。
丁一龙招待鲁萍坐下后，疑惑地问他。
丁一龙鲁萍，你长得这么漂亮，你前夫怎么会不珍惜，还要对你功手？
鲁萍叹了口气，含泪把自己的遭遇，从头到尾细说了一遍。
鲁萍丁师傅，我已经搬了二十九次家，我女儿就要上小学了。我想不再受那癞皮的骚扰纠缠，只能学点功夫在身，到时可以反击，只是，自己那里打得过那癞皮狗！
丁一龙被鲁萍的遭遇所震撼，想不到她这么一个貌美漂亮的女人，由于婚姻不幸，嫁给了一个厚颜无耻的癞皮！遭受了十分不堪的生活磨难。
丁一龙鲁萍，只要自己肯吃苦，有恒心，我愿意教你！
鲁萍听后，把自己的电话号码给了丁一龙。
鲁萍丁师傅，我在妇联反家暴中心，认得几个和我一样遭遇的女人，认为只有自己强大了，那些渣男才不敢动手打人！我把你的事情跟她们说了，她们也想和我跟你学功夫，丁师傅，你同意收她们吗？
丁一龙想了想，点头答应了。
丁一龙好吧，同意！等我准备就绪，我圢电话通知你。
鲁萍见丁一龙同意，高兴得拿出小灵通手机，给那几个姐妹打了电话，告知了她们这一喜讯。
丁一龙是一个办事稳重的人，他想：既然要教鲁萍她们学拳，就要有一个场所。
他去了自己小区旁边的，等待拆迁的城中村，花一百块钱一个月，租了一家大户人家的老房子。
这户人家，三开间门面，进屋里约是四十平方的客堂屋，地上铺着方形青砖，用以习练崩拳绰绰有余。
还买了两只人造革沙袋，挂在房屋的横梁上。
一切准备就绪，丁一龙给鲁萍打了电话，约定好了时间，让她带着那几个女友，先到他家门口集中。
这天下班后，鲁萍和女儿吃好晚饭，她把女儿托咐给对门的一位阿姨照看，自己便和那几位约好的姐妹，一起到了丁一龙的家门口。
鲁萍丁师傅，我们在什么地方学拳哪？
丁一龙我在隔壁城中村，租了一间空房子，一百块钱一个月。
鲁萍听了，几个人凑到一起，说了些什么。
鲁萍丁师傅，我们不能让你出钱的，明天，我们会把钱给你的
丁一龙摇摇手，把她们领到小区旁边的城中村。
进了这间特别大的屋里，丁一龙先把崩拳的起源，给鲁萍她们说了一遍。
崩拳套路共十七式，丁一龙对她们说了自己的计划，
丁一龙十七个基本动作，我准备用三天时间教完。然后再教授崩拳的技击法，这套动作共十八式，需要两人对练。最后是崩拳混拳法，共十一式动作。
。女人们一听，这些动作怎么记得住。
丁一龙阿姨们，其实，后面所学的动作，都在第一个十七式中。崩拳的特点，就是简单易学实用。大家要有信心，没有学不会的东西！
丁一龙知道，这些遭受家暴的女人们，就想学一招制敌的绝招。可是，不管那样功夫，不经过千百次的反复习练，可能达到出手制敌的神效吗？
丁一龙把自己的想法说了，让她们静下心来，不要急躁，持之以恒，就会有收获！
丁一龙开始教授起崩拳。
他在前面示范，鲁萍她们跟在后面，一招一式地习练起来。
六式基本动作，其实不难，加上鲁萍她们认真专注，丁一龙教了两遍，她们就学会了。
丁一龙动作很简单，关键是学会后，自己进行习练，进行千百次的习练，为了加强手腕力量和硬度，大家轮着进行击打沙袋。
作者鲁萍和她的姐妹们，跟着丁一龙习练起了崩拳，真希望她们能学到一身本事，可以防身自保
京公网安备11010502036362号