林心语去到蝶舞苑，林心语震惊地感叹：“好大啊！比我家还大。”林心语一遛烟的跑到她住的地方，一进门就看见了一张大床，林心语赶快的坐上大床上，发现大床很柔软，林心语称赞道：“修仙界的床果然和凡界的床不一样！”林心语心想到“她明天还要找师姐修炼，赶紧休息吧”林心语躺在床上睡着了。
第二天清晨，林心语一身青衣素裙，松松挽着的坠马髻上除了并带的两朵素银珠花外别无他物，却更衬得，肌肤如雪和她清丽动人，林心语去听雨亭去找师姐宋星鸢，林心语准备进去的时候顿时有一个侍卫把林心语拦佳并严肃地问：“你是谁？”林心语回道“我是林心语，宋星鸢是我师姐，我来找她修练。”侍卫说道：“好的，林心语小姐，请稍等一下我去回报一下。”说完侍卫一下子消失了，林心语震惊了一会儿，虽后委屈的在地上画圈圈，而在另一边宋星鸢坐在椅子上喝着茶，待卫就忽然出现在她的门外，宋星鸢被吓了一下但还是问道：“发生什么事了？”侍卫公敬地回到：“门外有一个女子，说她叫林心语，还说你是她师姐。”宋星鸢忽的站起身来，一身淡紫色衣裙，身上绣有小朵的淡粉色栀子花。头发随意的挽了一个松松的髻，斜插一只淡紫色簪花，显得几分随意却不失典雅。略施粉黛，朱唇不点及红。宋星鸢着急地说：“快，带我去！”说完侍卫和宋星鸢一起出现在门口刚好看见林心语在地上画圈圈，宋星鸢不尽失笑道：“师妹，在干嘛呢？林心语听到宋星鸢的声音时就立刻扑进宋星鸢的怀里委屈的说道：“师姐，我是不是很差啊？”宋星鸢看着她怀里的人，轻轻的拍了几下背，温柔地哄道：“不，我的师妹是最强的。”林心语猛得抬起头，一脸坏笑道：“哪我是不是比师姐还强？”宋星鸢一脸宠溺地说道：“对的，师妹比我还强，那以后你保护师姐，好吗？”林心语还摆出打架的姿势自相地说道：“师姐，你放心我肯定吧你保护好的。”宋星鸢笑着看着林心语说道：“好的，好了师妹我来教你修练吧。”宋星鸢介绍道：“修真等级分别：有练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期，林心语去到蝶舞苑，林心语震惊地感叹：“好大啊！比我家还大。”林心语一遛烟的跑到她住的地方，一进门就看见了一张大床，林心语赶快的坐上大床上，发现大床很柔软，林心语称赞道：“修仙界的床果然和凡境的床不一样！”林心语心想到“她明天还要找师姐修炼，赶紧休息吧”林心语躺在床上睡着了。
第二天清晨，林心语一身青衣素裙，松松挽着的坠马髻上除了并带的两朵素银珠花外别无他物，却更衬得，肌肤如雪和她清丽动人，林心语去听雨亭去找师姐宋星鸢，林心语准备进去的时候顿时有一个侍卫把林心语拦佳并严肃地问：“你是谁？”林心语回道“我是林心语，宋星鸢是我师姐，我来找她修练。”侍卫说道：“好的，林心语小姐，请稍等一下我去回报一下。”说完侍卫一下子消失了，林心语震惊了一会儿，虽后委屈的在地上画圈圈，而在另一边宋星鸢坐在椅子上喝着茶，待卫就忽然出现在她的门外，宋星鸢被吓了一下但还是问道：“发生什么事了？”侍卫公敬地回到：“门外有一个女子，说她叫林心语，还说你是她师姐。”宋星鸢忽的站起身来，一身淡紫色衣裙，身上绣有小朵的淡粉色栀子花。头发随意的挽了一个松松的髻，斜插一只淡紫色簪花，显得几分随意却不失典雅。略施粉黛，朱唇不点及红。宋星鸢着急地说：“快，带我去！”说完侍卫和宋星鸢一起出现在门口刚好看见林心语在地上画圈圈，宋星鸢不尽失笑道：“师妹，在干嘛呢？林心语听到宋星鸢的声音时就立刻扑进宋星鸢的怀里委屈的说道：“师姐，我是不是很差啊？”宋星鸢看着她怀里的人，轻轻的拍了几下背，温柔地哄道：“不，我的师妹是最强的。”林心语猛得抬起头，一脸坏笑道：“哪我是不是比师姐还强？”宋星鸢一脸宠溺地说道：“对的，师妹比我还强，那以后你保护师姐，好吗？”林心语还摆出打架的姿势自相地说道：“师姐，你放心我肯定吧你保护好的。”宋星鸢笑着看着林心语说道：“好的，好了师妹我来教你修练吧。”宋星鸢介绍道：“修真等级分别：有练气期、筑基期、金丹期、元婴期、化神期，修真体系
一、炼气期:
将身体精血炼化为真气，能感悟天地灵气的存在，丹田为气状，已具备神识，不能辟谷，不能支撑太久的御剑飞行。
二、筑基期:
打通全身经脉，伐毛洗髓，体
内会排出杂质，丹田为液态状，2517可辟谷神识倍增，能长时间御剑飞行。
三、金丹期:
踏入金丹即为神仙中人，可摆脱凡尘中的五谷轮回，丹田内有规则的 圆形固态丹元，已辟谷，可驾遁光飞行。
四、元婴期:
又称道胎，先是大周天通，然
后身体三开合，中脉现，三花聚2517顶，丹成，三田育婴，遁光飞行，破体元婴可瞬移。
五、化神期:
体内元婴倍增，元婴向元神过渡念动间就能调动天地元气，可破元婴瞬移，对敌攻击以神识范围内的天地元气为主，破坏力成倍上升。
修真寿元
练气期:寿元可达至百来岁
筑基期:寿元可达两百余岁
金丹期:寿元可达五百载
元婴期:寿元可达千年岁月
化神期:寿元可超两千余年2517，因为你是刚入门第子，咱们就从最简单的引气法开始，
引气法
散盘，静心，意守下丹田即关元穴，穴位定点准确，分一丝意念关注呼吸
吸气，胸部鼓起，腹部微收
呼气，胸部下沉，腹部保持微收如 此循环
注:主意念始终守在下丹田关元穴
这一丝分出的意念吸气时引导纳到的气先进入胸腔，随呼气将气引导
到下丹田意念调控差的可以
分意念，守好下丹田即可..
打坐姿态:散盘即可;呼吸方式:鼻吸4鼻呼。
腹 部处于随时可用力的状态但无需紧绷，只是腹部在控制之下即可，师妹你赶紧试一下吧！”林心语兴奋的说道：“好的，师姐！”（此处省略一百字，自行想象）当林心语睁开双眼的时候，师姐担心地说道：“师妹，你没事吧？”林心语自相地说道：“师姐，放心吧，我没事，师姐赶紧看一下，我现在几价？”宋星鸢向我点了点头，说道：“我帮你看一下。”宋星鸢惊喜地说道：“师妹，你到筑基期了！”林心语惊讶地说道：“真的吗？师姐！”宋星鸢确定的说道：“师妹，我还能骗你不成，好了，你赶紧回去休息吧。”说完。一道光把林心语抱住，林心雨还在懵逼的时候就被送回到了自己的床上，然后林心语进入了梦乡。
京公网安备11010502036362号